Coaching y Consultoría para Particulares
Coaching para Particulares
Acompaño a las personas a potenciar su calidad de vida y alcanzar el bienestar:
Identificando el origen de sus problemas rápidamente y llegando a soluciones a través de las Constelaciones Familiares, Laborales y Estructurales.
Logrando gestionar el stress y alcanzando el bienestar
a través de Somatic Experiencing®.
Conoce las metodologías con las que trabajo para acompañarte
Constelaciones Familiares
Herramienta terapéutica desarrollada por Bert Hellinger, basándose en la terapia sistémica y ampliándola a partir de sus propias comprensiones.
En una sesión de constelaciones familiares, trabajo con un cliente que enfrenta un problema o conflicto en su familia. El cliente elige a participantes del grupo para representar a los miembros de su familia, como padres, hermanos o abuelos. Estos representantes se colocan en el espacio físico y como consteladora guío la sesión, observando las dinámicas e interacciones entre ellos.
A través de este proceso, se revelan patrones de relación, lealtades invisibles y conflictos no resueltos que pueden estar contribuyendo al problema del cliente. El objetivo es proporcionar al cliente una comprensión más profunda de la dinámica familiar y ayudarlo a encontrar una resolución o una nueva perspectiva sobre su situación.
Las constelaciones familiares parten de la premisa de que muchos problemas individuales están enraizados en dinámicas familiares más amplias. Al abordar estas dinámicas, se promueve la sanación tanto a nivel individual como colectivo.
Constelaciones Laborales
Aplicación especializada de las constelaciones sistémicas en el ámbito empresarial. Al igual que las constelaciones familiares resuelven conflictos en sistemas familiares, las constelaciones laborales abordan dinámicas y problemas en entornos laborales y organizacionales.
En una sesión de constelaciones laborales, guíos a los participantes a través de un proceso similar al de las constelaciones familiares. Los representantes se colocan en el espacio físico, identificando patrones de relación, conflictos no resueltos y aspectos que impactan la productividad.
Juntos, exploramos las dinámicas que emergen y trabajamos para encontrar soluciones que impulsen un cambio positivo en la organización, abordando temas como gestión del cambio, resolución de conflictos, comunicación, liderazgo y productividad.
Con una perspectiva sistémica, las constelaciones laborales revelan dinámicas subyacentes, promoviendo el crecimiento, la innovación y la eficacia en el entorno laboral.
Constelaciones Estructurales
Poderosa técnica de la terapia sistémica desarrollada por Matthias Varga von Kibéd e Insa Sparrer. Esta metodología se utiliza para explorar y entender las dinámicas y patrones en sistemas sociales como familias, equipos, organizaciones y comunidades.
En una sesión de configuraciones estructurales, guío a los participantes para representar elementos clave del sistema (personas, roles, equipos o aspectos simbólicos) en un espacio físico. Estos elementos se colocan según la percepción e intuición de los participantes y las indicaciones respectivas.
Una vez organizados, se observa la disposición y las interacciones entre los elementos, revelando relaciones, patrones de comunicación y conflictos ocultos que no serían evidentes de otro modo. El objetivo es identificar bloqueos, resolver conflictos y explorar soluciones para fomentar un cambio positivo en el sistema.
Esta técnica es especialmente útil en contextos donde las relaciones interpersonales, la comunicación y la dinámica de grupo son cruciales, como en equipos de trabajo, resolución de conflictos organizacionales y desarrollo personal y profesional.
Somatic Experiencing®
Método terapéutico revolucionario desarrollado por el psicoterapeuta y biólogo Peter A. Levine. Se centra en resolver los efectos del estrés en el cuerpo y la mente, reconociendo el estrés como una experiencia corporal.
Durante una sesión de SE, exploramos sensaciones físicas, emociones y recuerdos asociados para liberar gradualmente la energía atrapada en el sistema nervioso. Con técnicas como la atención plena y el movimiento suave, ayudamos a desbloquear esa energía.
Mi objetivo es reconectar al cliente con su capacidad innata
de regular el sistema nervioso, reduciendo así síntomas relacionados con el estrés y el trauma.
Colaboro con compañías y particulares para que se conviertan en líderes excepcionales, logrando resultados sobresalientes y aumentando la productividad.
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